Питайся правильно!
29.07.2015г. в читальном зале ЦГБ прошел час информации, посвященный правильному питанию. Организатором мероприятия выступил Арсеньевский филиал Приморского центра социального обслуживания населения. Как нам рассказала зам. дир. филиала Чернокоз Лилия Анатольевна:»В настоящее время идет программа «Школа реабилитации» по уходу за тяжелобольными гражданами». В рамках этой программы и было проведено занятие, на котором присутствовали социальные работники центра и обслуживаемые граждане». Целью мероприятия было донести до социальных работников основы правильного сбалансированного питания, особенности питания для людей пожилого возраста, чтобы они, в свою очередь, могли использовать свои знания при уходе за осблуживаемым населением..
Как сказал Гиппократ: «Ты то, что ты ешь». Этому изречению более двух тысяч лет, но слова его актуальны и по сей день. Пищевое поведение многих людей можно охарактеризовать как хаос. Нерегулярное питание, еда на ходу, фаст фуд, и часто – на ночь. И как результат – проблемы со здоровьем.
На встречу была приглашена Шошкина Н.П., врач-педиатр высшей категории, диетолог. Она напомнила собравшимся еще одно напутствие Гиппократа: «Еда должна быть нашим лекарством». Правильное питание – основа здорового образа жизни. Собравшимся была прочитана лекция о роли правильного питания и здоровом образе жизни, предложен суточный рацион для людей различных возрастных групп, о том, какие продукты следует исключить при том или ином заболевании.
Социальный работник должен обладать обширными знаниям, в том числе и по правильному сбалансированному питанию. Участники отметили важность и актуальность рассмотренной темы, что полученные знания позволят сохранить здоровье и продлить жизнь их подопечным. Важно помнить, что оказание помощи ближнему в случае необходимости – это не только гражданский долг, но и человеческая обязанность каждого человека.
Присутствующие могли познакомиться с выставкой литературы «Здоровое питание – каждому, которая была подготовлена специально к часу информации.
О.Добровольская,, зав.отделом обсл. ЦГБ.